Sporcular için beslenme, performanslarını artırmak ve hedeflerine ulaşmak için önemli bir faktördür. Bu nedenle, supplement sporcu besinleri günümüzde popülerlik kazanmıştır. Supplementler, sporcuların ihtiyaç duydukları besin öğelerini takviye etmeye yardımcı olabilir ve antrenman sonuçlarını maksimize etmelerine katkıda bulunabilir. Protein tozları en yaygın supplement sporcu besinlerinden biridir. Protein, kas onarımı ve büyümesi için temel bir yapı taşıdır. […]